Surau.co, Google Fit - Aplikasi kebugaran sudah menjadi fitur yang wajib ada di smartphone. Baru-baru ini, Google meluncurkan aplikasi kebugaran yang dianggap paling komplit. Aplikasi kebugaran keluaran google itu diberi nama Google Fit. Google Fit menjadi aplikasi kebugaran paling diminati saat ini.
Google Fit sangat bermanfaat untuk memantau kebugaran tubuh yang hanya melalui HP. Kemudahan ini bukan satu-satunya fitur dari apliaksi ini. Mulai dari tekanan darah, jarak tempuh olahraga, hingga waktu tidur bisa dipantau hanya dalam genggaman.
Apa itu Google Fit? Google Fit adalah aplikasi kebugaran keluaran google yang bisa mendeteksi berbagai aktifitas tubuh pengguna melalui smartphone.
Bagaimana cara menggunakan Google Fit? Berikut 3 langkah mudah menggunakan Google Fit
[wpsm_toplist]
Download Google Fit
Langkah pertama, kamu harus mendownload aplikasi Google Fit. Untuk mendownloadnya kamu bisa kunjungi Playstore untuk pengguna Android. Atau jika kamu adalah pengguna Iphone kamu bisa download melalui Appstore. Kamu bisa mendownload aplikasi tersebut di sini.
Instal Google Fit
Jika aplikasi sudah terdownload, kamu perlu untuk menginstal aplikasi tersebut. Saat proses penginstalan selesai, kamu perlu login melalui akun Google. Setelah itu kamu harus mengisi beberapa kolom data diri seperti jenis kelamin, tanggal lahir, berat badan dan tinggi badan. Google Fit akan menampilkan kondisi tubuh yang akurat, jika kita mengisinya dengan benar.
Mengatur Target Harian
Target harian Google Fit dibutuhkan untuk memberikan informasi kepada aplikasi, terkait target yang kita butuhkan untuk menjaga kebugaran. Berbeda dengan aplikasi sejenis, target harian ini mampu memberikan notif yang mampu memacu penggunanya untuk mendisiplinkan diri. Jika kamu termasuk orang yang sulit mengatur waktu olahraga, istirahat dan aktifitas lainya, Google Fit patut untuk dicoba.
Selain target harian, banyak fitur lain yang ditawarkan. Fitur Google Fit yang paling sering dimanfaatkan antara lain;
* Memantau tekanan darah
* Melacak aktifitas olahraga seperti joging, jalan kaki, berenang, bersepeda, bola basket, bola voli, bulu tangkis, lompat tali, yoga, dsb.
* Memantau tidur
Baca juga: 7 Manfaat Website bagi Perusahaan Paling Signifikan
Demikian cara menggunakan Google Fit yang bisa kamu lakukan dengan mudah. 3 Langkah mudah diatas bisa kamu terapkan untuk mendapatkan fitur menarik dari aplikasi kebugaran Google. Namun ingat, aplikasi ini hanya sebatas indikator, kebugaran tubuhmu tergantung bagaimana kamu mengelola dan mengaturnya. (Red)
http://dlvr.it/SG3SR6
